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自行加大药量，强行压低血糖值
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用力屏气排便，血压血糖同步波动
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老年高血脂，和年轻人调理方式不同
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血脂正常就放松警惕，很快再次反弹
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每天走走路，促进代谢远离高血脂
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清淡饮食坚持住，帮老人慢慢清血脂
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日常饮食油腻，血脂只会越吃越高
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头晕犯困没精神，多半和血脂偏高有关
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高血脂是血管垃圾，堆积多了堵血管
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年纪大了油脂代谢变差，血脂容易超标
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血脂悄悄升高，老人大多没有明显感觉
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中老年查出高血脂，血管健康亮起红灯
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憋尿状态测血糖，检测结果不准确
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晨起空腹立刻采血，数值存在偏差
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单次血糖偏高，直接判定患上糖尿病
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血糖偏低擅自减药，诱发反复波动
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轻信偏方根治糖尿病，延误正规治疗
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保健品代替降糖药，存在巨大健康风险
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追求极速降糖，老年身体难以承受
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没有不适症状，就不用管控血糖？
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血糖正常就停药？极易造成病情反弹
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十大控糖误区，中老年糖友一定要避开
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老年糖友，加餐也有讲究不能乱吃
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粗粮巧搭配，成为控糖好帮手
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情绪烦躁压力大，间接影响血糖水平
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熬夜伤代谢，血糖也会跟着不稳定
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三餐顺序吃对，餐后血糖稳稳不升高
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居家自测血糖，这个时间点测最准
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体重莫名下降，中老年警惕糖尿病信号
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频繁口渴多尿，大概率是血糖在报警
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