香蕉吃错相当于“慢性毒药”，看完一身冷汗！

2、不要吃未熟透的香蕉z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

香蕉在未成熟时会含量大量的鞣酸，此物质具有极强的收敛作用，能够将粪便结成干硬的粪便；因此食用未成熟的香蕉不仅不能够起到通便的功效，还可能会加重便秘的症状。z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3、不要吃冰冷的香蕉z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将香蕉放冰箱中冷藏，不仅会使其口感变差、质变软烂，还会使它加速变黑、发烂，且食用这些冰凉的香蕉后还可能会导致腹泻。z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

那么该如何挑选香蕉更好呢？其实挑选香蕉也是有技巧的，今天就带着大家一起来了解下吧！z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

03z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

挑选香蕉小技巧z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

【1】看外表z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com

正常情况下已经充分成熟的香蕉其外表呈现为金黄色，其口感又软又甜；而那些未完全成熟的香蕉其外表则略带有青色。z9z赤兔网|www.cnnfootballclub.com