癌早期5症状，别错过抓癌时机

若是缺锌的话，口腔黏膜也会长期处在损伤溃疡的状态，对癌变都非常有利。Z7n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

日常生活中，预防口腔癌的首要就是不能吸烟以及戒酒。饮食方面，要多吃瓜果蔬菜，这样可以增加维生素和微量元素的摄入量，减少口腔炎症的发生。Z7n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

此外，还要保持良好的口腔卫生习惯，饭后要及时漱口，每天早晚要坚持刷牙，不给细菌和霉菌滋生的机会。Z7n赤兔网|www.cnnfootballclub.com

与此同时，口腔癌的发病随着年龄增长而逐渐增加，因此中老年人平时一定要呵护好口腔，如果口腔有不明原因的溃疡或者出血状况的话，要及时就医积极治疗，这对于预防口腔癌的发生都有一定的帮助。Z7n赤兔网|www.cnnfootballclub.com