妇科第一方：补血养颜秒杀护肤品

药方：像平时熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（建议最好是沙锅）慢熬20~30分钟，将汁倒出，重复煎煮1~2次，再将所有的汁混在一起就可以了；Xr5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

药膳：将药材洗净后和其它食材（比如鸡、排骨）一起放入锅中炖，具体时间根据不同的食材自己把握。Xr5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

四物汤虽然好，但作为补药，药性偏温燥，体质易上火、易长痘的人不适合服用；Xr5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

并且因为它具有活血、化瘀、行气的作用，孕妇应忌用，或在医生指导下使用；Xr5赤兔网|www.cnnfootballclub.com

当归具有润肠通便的作用，脾胃功能较差的，服用后容易引起腹泻，舌苔厚腻等属于痰湿重的，也应慎用。Xr5赤兔网|www.cnnfootballclub.com