高血压要吃一辈子药吗？4类高血压可以幸免

这也是改善的开始，而不是一味去打压这种负面情绪，这只会让自己更焦虑。3bW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

其次，多选择健康的食物，杜绝高热量、高脂肪、高糖的饮食习惯，清淡且有规律的饮食是控制血压的基本方法。3bW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

最后要提醒大家，高血压是一种慢性疾病，在治疗的时候注意按时服用药物之外，也要定期检查。3bW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

医生才能给出及时的调整建议，作为患者还是要乖一点，不要盲目停药或者盲目减少药物量。3bW赤兔网|www.cnnfootballclub.com