林依轮谈痛经不尴尬：月经期给她煮补血气糖水

6、莴苣萝卜酸梅汤KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

材料：红萝卜1个，莴笋1根，酸梅4个，白砂糖50克KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

功效：酸甜可口，清热解毒、生津止渴，对夏日中暑、烦躁、喉干等有食疗作用。KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

做法：将红萝卜、莴笋去皮，洗净，切片待用。把酸梅洗净，与红萝卜一起入锅，加水烧沸后，改用中火，下莴笋煮熟，加白糖调味，打去浮沫，即可饮用。KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com