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给孩子“贴秋膘”吃什么好?秋季进补原则

作者:chunzhi 发布时间:2020-11-05

给孩子“贴秋膘”,不宜一味地进补,而应该根据孩子的身体状况,调整膳食结构。Rxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

注意保持饮食均衡,少吃辛辣刺激的食物,适当吃点酸味食物,如柚子、橙子山楂等,可生津止渴。Rxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

秋季要养肺,因此还应多吃一些能生津润肺的食物,如果梨、苹果等。Rxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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