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鸡肉降价！适合瘦身者食用的鸡肉减肥餐这样做

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-19

女明星最喜欢的鸡肉减肥餐推荐MB2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、鸡胸肉干丝MB2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

锅内烧开水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉煮十分钟至熟。MB2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

将鸡胸肉撕成肉丝状。MB2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

每100克熟鸡胸肉加入4克橄榄油、15克番茄酱、1.2克盐和适量胡椒粉，搅拌均匀并腌制十分钟左右。MB2赤兔网|www.cnnfootballclub.com