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这2处表现越深，提前恭喜，寿命比多数人长

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-26

很多人在晚上睡觉的时候睡眠质量都不是特别好，有一点点小洞或者是其他的声音都会被吵醒，有些人觉得自己是过于警觉，还为这种情况而觉得沾沾自喜。EEf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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其实人体在晚上睡眠的时候，是体内毒素排出和各个器官休息的最佳时间。EEf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果你一直反复的被其他的动静吵醒，就会打乱身体里的一些调节功能和机制。EEf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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