雄性激素即将枯竭的男性，这些食物趁早忌口！

戒熬夜ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

男性如果经常熬夜，也会导致体内的雄性激素分泌量越来越少，因为熬夜会让身体分泌皮质醇，减少雄性激素分泌，影响身体内环境稳定。ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

建议男性朋友一定要安排好自己的工作和生活起居，养成规律作息，劳逸结合，才有助于雄性激素分泌更加稳定。ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

戒久坐ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

久坐不运动更容易增加身体患病的风险，男性朋友久坐不运动，不仅会导致雄性激素分泌量异常，也会影响前列腺健康。ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com

建议男性朋友，每天坚持适当的有氧运动，才有助于维持身体内分泌的稳定，也有助于刺激雄性激素的分泌，彰显男性魅力，让你越来越有男人味。ZFg赤兔网|www.cnnfootballclub.com