豆浆界一把手，喝上两月让您皮肤白皙还不长肉

另外，豆类蛋白质与谷类蛋白质还可起到一定的互补作用，从而提升了蛋白质的利用率。蛋白质是生命的物质基础，对于提高人体免疫力、提升人体抗病能力和整体素质意义重大。因此，经常喝美白豆浆有助于人体免疫力的提升。exf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

美白肌肤exf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

人体新生细胞的成长发育离不开蛋白质的参与，而皮肤中的主要蛋白质成分胶原蛋白的合成更是与甘氨酸、脯氨酸密切相关。大豆中不但含有丰富的蛋白质，而且其氨基酸的种类齐全，有利于人体胶原蛋白的合成；exf赤兔网|www.cnnfootballclub.com

另外，燕麦中富含的B族维生素，具有提高皮肤层最上层锁水能力的作用，从而可以使人的皮肤更加湿润有光泽，同时也可减少细纹的生成。所以经常喝美白豆浆，有利于达成美白肌肤的功效。exf赤兔网|www.cnnfootballclub.com