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晨起5个“短寿”行为，若你没有，偷着乐吧！

作者：chunzhi 发布时间:2021-01-13

如果我们这个时候去，血液还没有流通，这时会有些头晕，所以为了避免这种情况，我们可以早上慢慢起床，慢慢运动几次。等待正常的血液循环，然后去厕所，以避免这种情况的发生。Grk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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习惯二：醒后便喝浓茶和咖啡Grk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

浓茶和咖啡是用来提神的，而且含有很多刺激性物质，经常喝水对身体不好，尤其是在早上，如果你醒来后马上喝多浓的茶或咖啡，Grk赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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