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成年人应该懂得吃完鸡蛋后的2个禁忌

作者：chunzhi 发布时间:2021-02-06

所以说两者在一起就在流失营养成分，让你的早餐没有补充到什么营养。yVr赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而最好的办法就是把豆浆烧开以后，再用小火煮个十分钟，这样豆浆抗胰蛋白酶就被破坏了，就不会影响蛋白质的消化吸收。yVr赤兔网|www.cnnfootballclub.com