患脑梗人为何越来越多？这4类食物要忌口

油炸类食物，无论含脂量高低，都是经过高温油滚炸过的，营养结构早已被破坏，这种食物含有的反式脂肪酸，对身体非常不利，wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

而且会加重这些物质在血管内沉积，时间久了以后，也会导致血管的管腔狭窄，从而诱发脑梗。wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，为了有效预防脑梗，这些食物一定要少吃，管住自己的嘴，迈开腿，就是在降低脑梗发生的风险。wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com