得了甲状腺怎么办？如何科学饮食？
作者：chunzhi 发布时间:2021-03-061、多吃些具备提高本身的免疫能力的食材，好像在山顶采的新鮮的平菇、菌类、黑木耳、核桃仁、淮山药和水果等。
2、宜吃一些新鮮的蔬菜水果：比如：洋白菜、白费椰莱、芥末酱叶、绿花椰菜、洋白菜莱芽黄色大芜菁、黄豆、西兰花、芜菁。这种食材全是有利于压抑感甲状腺生产制造雄性荷尔蒙的。
3、可常吃含有维他命的水果，如苹果、桃、枣、青柠檬、椰子鞋、青芒、番石榴、香蕉苹果、柿等。花生仁、核桃仁、莲籽、棱角、鸡头米等坚果还可以常吃。
三、甲状腺结节的忌选食材：
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