习惯喝白开水的和习惯喝蜂蜜水的有什么不一样

蜂蜜水，不建议空腹喝。另外，对于一岁以内的婴幼儿，也不建议食用蜂蜜水。主要是蜂蜜在存储、运输过程中，会出现肉毒乳杆菌污染。xDz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果经常食用，会增加中毒风险，出现哭声小、便秘、食欲不佳以及呼吸不畅等不适情况。xDz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，只有三周岁以上的，以及成人才适合食用蜂蜜。xDz赤兔网|www.cnnfootballclub.com

晨起喝蜂蜜水，还有一个缺点，那就是容易导致血糖波动。xDz赤兔网|www.cnnfootballclub.com