想长寿得会吃，常吃以下3种食物，好吃不贵！

金桔味道清新，有一定的刺激酸味，能帮助醒酒。富含维生素C，能帮助人体抗击寒冷，预防感冒。VUG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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果皮还可提取芳香油。金桔有很高的药用价值。对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。VUG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

能缓和消化时的刺激，有助于消化。果实中还富含有维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。VUG赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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