冠心病最怕的四类水果，常吃可降低心梗发生率

很适合长期食用，降低血压、血脂，促进血液流通，预防动脉硬化、心脑梗等病发症。vdP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

我们在家，可以将芒纯子开水冲泡后饮用，很适合日常生活补充vdP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果你说：“我心脏很好，用不着吃”，那也建议还是要吃一些，所谓“无病早预防”，预防大于治疗。vdP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

另外，平时也可以适当的运动，能更有效促进心血管的健康。但心脏不好的人，要把握好运动的“度”，要量力而行。vdP赤兔网|www.cnnfootballclub.com