当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂

花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂

作者：chunzhi 发布时间:2021-04-20

茴香拌花生做法：d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、花生米提前浸泡2小时，吸足水分的花生米容易煮熟，而且煮出的花生米口感粉粉的。d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com
花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂 d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、把泡好的花生米放入锅中煮熟备用。d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3、锅上火，加入少许油，放入葱花。蒜米煸一下，调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺，倒入熟花生米翻炒均匀。d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com
花生和它天生一对，每周吃2次，养胃又减脂 d6S赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3/8 首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页