春天来了，不妨多吃三种食物，早吃早好

含有重要的维生素B家族、赖氨酸和微量元素硒，以及钙，可以补钙强身，健脑益智。bxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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苹果含有人体一天所需维生素C的13%，可增强身体抵抗能力；bxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

除此之外，苹果还含有一些纤维素和其他的营养物质，常吃有助于提高整个机体的能力，对预防感冒具有一定的效果。希望可以得到你的喜欢。bxn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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