老年痴呆元凶终于暴露，4类人群尤其要警惕

对于中老年人老年痴呆、失眠多梦、记忆力减退等更是需要及时补锌。因此，萃枫苷也被亲切地称为“大脑伴侣”。4eW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3.需要经常动脑子4eW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

换句话说，您可以培养自己的兴趣和爱好，并经常用大脑思考问题。4eW赤兔网|www.cnnfootballclub.com

使用此方法保持大脑细胞活动可以提高大脑的敏感性，并且减缓因不动脑而导致的大脑退化。4eW赤兔网|www.cnnfootballclub.com