不吃肉的素食国家印度,糖尿病人反而越来越多
作者:chunzhi 发布时间:2021-05-21今天所分享的吃素大国印度的案例,希望给人们一些启发,可能很多素食主义者看到有些不适,但是这些都是真实发生的,我们即使提倡素食饮食,
为了身体健康着想,在生活中也一定不要单纯的只吃素食,含有蛋白质食物也要适当食用,减少对碳水化合物饮食的摄入,防止增加患上糖尿病几率。
人们在生活中如果发现自己身体上有糖尿病症状,比如吃得多、喝得多、尿得多,体重却减轻,这时候一定要及时去医院检查一下血糖数值,
如果被确诊是糖尿病,还需要在医生的指导下,服用降血糖药物,平时还需要按时去医院复查血糖指标。