四大喝水谣言一一破解

谣言3：喝水垢多的水易患结石？阮光锋表示，水垢的生成与水的硬度有关，这主要是因为其中钙离子、镁离子含量较多。硬水虽口感不好，但它对人体无害，其所含的钙和镁都是人体必需的元素。KKE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

谣言4：喝纯净水会骨质疏松？科信食品与营养信息交流中心副主任钟凯表示，持此观点的人对人体生理情况不了解。一个60公斤重的成年人，其体液重量为36—42公斤，一天的饮水量（通常不超过2升）对其体内的钙离子浓度没有影响，导致钙流失的主要因素是年龄、激素水平和膳食摄入等。KKE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

（摘自《科技日报》）KKE赤兔网|www.cnnfootballclub.com