一家三口相继患癌，这坏习惯其实很多人都在犯

所以茎叶类的蔬菜最好吃多少烧多少，能不隔夜尽量不要隔夜。如果要提前做第二天的菜肴，尽量挑一些瓜类蔬菜。9Lc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

隔夜海鲜不要吃9Lc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

吃隔夜海鲜中毒，是经常发生的事情。鱼虾、螃蟹这些海鲜，隔夜后很容易滋生大量细菌，本身还会产生蛋白质降解物，肠胃不好的人吃了很容易腹泻、呕吐，引发急性肠胃炎，经常食用隔夜海鲜会损伤肝、肾功能。9Lc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果实在太多吃不下，第二天一定要充分加热后食用。海鲜的保存建议在生的时候分装冷冻保存。9Lc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

熟食卤味不隔夜9Lc赤兔网|www.cnnfootballclub.com