哺乳期妈妈最好别吃这4类食物

另一方面，母亲吃了凉的东西宝宝会拉肚子，而且因为寒凉食物的成分会在母乳中存在很长时间，宝宝的腹泻也就常常发作了。7KB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

油炸食品：无营养食品7KB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

大部分人都会觉得油炸食品口感很香，其实油炸食品在油炸的过程中，营养已经被破坏，这样的食物中所含的营养并不多，而且这样的食物脂肪含量非常高。7KB赤兔网|www.cnnfootballclub.com

哺乳期的女性吃了，很容易造成宝宝腹泻，对自己的肠胃健康，和产后恢复也会有很大的影响。7KB赤兔网|www.cnnfootballclub.com