远离3个元凶，血管堵塞会缓解

动脉硬化的三大元凶，你中了几个？crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、经常吃动物脂肪crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

相信有不少人都喜欢吃动物脂肪高的食物，类似肥肉、奶油等。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

动物脂肪由于含有的饱和脂肪酸和胆固醇非常高，吃起来固然口感非常好，但是千万不能因为好吃就经常吃。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

摄入太多的动物脂肪不仅容易发胖，而且经常吃动物脂肪的人出现动脉硬化的概率也会高很多。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因为过量的胆固醇由于不能及时被消化掉，就很容易沉积在血管壁上，长久下去则会增加动脉硬化的危险。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com