远离3个元凶，血管堵塞会缓解

2、长期缺乏运动crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

现在很多人缺少运动已经成为常态了，上班都是坐着办公，通勤路上都是开车，回到家也是坐的时间多，而到了周末也不爱运动。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

不过，长期缺乏运动，是会增加出现动脉硬化风险的，因为运动不仅能够帮助脂肪的消化。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

更重要的是能够帮助促进血液循环，反过来，缺乏运动的人患上动脉硬化的概率也就增大了很多。crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3、经常抽烟crF赤兔网|www.cnnfootballclub.com