这4个坏习惯，正慢慢毁掉孩子的视力！

摄入过量糖分H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

处在生长发育阶段的孩子如果缺乏营养，可能会影响眼球的发育，要注意维生素、微量元素的补充，比如维生素A、B、D等可以保护视网膜、巩膜。H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

儿童视力正常的一个重要条件就是钙、锌、硒的充足摄入，而摄入过量的糖分，会大量消耗体内的钙，升高血糖，改变晶体渗透压，使得眼睛近视形成。所以，想要保护眼睛，就要少吃甜食。H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

取暖神器小太阳H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

冬日在没有暖气的地方，小太阳作为取暖神器很受人们的青睐，但是，小太阳的加热管和反射装置的反射管，是十分刺眼的，其对眼睛照射的话，会对眼睛产生伤害。家中有孩子的，在使用小太阳过程中，不要让孩子的眼睛直接面对小太阳。H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

除了这三大毁坏孩子视力的“元凶”，平时的一些坏习惯也会对视力造成不小的影响：H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、长时间近距离用眼H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com

很多人认为看纸质书籍相比电子产品，对孩子的视力伤害会比较小，实际上不管是看书还是电子产品，都属于近距离用眼，长时间后眼睛会出现干涩、酸痛、视觉疲劳等症状，长期下来对视力不利。H9u赤兔网|www.cnnfootballclub.com