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动感单车一个月瘦20斤真的吗？

作者：chunzhi 发布时间:2020-09-15

殊不知一个盒饭当中含有的热量就高达300大卡，可想而知这样吃的就非常少了。3wm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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加上一些人饮食上搭配不是很合理，这样下去体质就会变得非常差，很容易出现头晕、心慌等不适症状，严重影响健康。3wm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

除了饮食上需要控制摄入，每天还需要大量的有氧运动，尽管长时间的骑动感单车后身上脂肪没有了。3wm赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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