妈妈们快住口！哺乳期吃多糖影响儿童认知发育

2.五不宜kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

哺乳期间，产妇在饮食上有“五不宜”：一是不宜长期喝红糖水，适当喝红糖水可补血，但长期喝会令恶露增加，易造成失血；kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

二是不宜喝高脂肪的浓汤，以免导致乳汁脂肪量增加，令新生儿因不耐受脂肪而出现腹泻现象；kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

三是不宜多饮麦乳精，因为麦芽具有退奶作用；kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

四是不宜摄入辣椒、大蒜、胡椒等刺激性食物，同时不要抽烟喝酒；kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

五是不宜多吃巧克力，因为巧克力含可可碱，可进入母乳损伤婴儿神经系统。kU2赤兔网|www.cnnfootballclub.com