要减肥先治痰湿：调理痰湿肥胖，中医有4方法

比如一个人实际上只有110斤，但是看起来让人觉得起码有130斤以上！WkA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

从中医的角度看来，虚胖多数都是因为脾虚痰湿引起，这是为什么呢？WkA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

中医认为，脾在人体内起着运化水湿的作用，一旦脾气虚弱，脾主运化的功能受到影响，就会阻碍运行水湿的效果，湿气就会在体内无法排出而越积越多，然后凝聚成粘稠的痰。WkA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

中医将这个过程称为化痰，当痰和湿两者遇到时，就是痰湿，当痰湿在体内累积到一定程度时就会积存在肌肤中而形成肥胖。WkA赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此，中医认为虚胖的人大多痰湿，而脾虚又是导致痰湿的主要原因，所以脾虚痰湿是虚胖的原因。WkA赤兔网|www.cnnfootballclub.com