都说游泳减肥，为什么我越游越胖

最后，如果有条件的话，可以在温水池游泳。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

有研究表明，在水温较高的泳池游泳，运动后食欲会有所下降。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

相较于在冷水吃游泳的人，吃得少。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

简单总结一下，游泳减肥确实可行，但需要控制好饮食，才能事半功倍。Ygc赤兔网|www.cnnfootballclub.com