秋季流感高发，预防多吃几种水果

山楂：山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。Eeu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

同时山楂有助于降低血压和胆固醇，能消食健胃、行气活血。Eeu赤兔网|www.cnnfootballclub.com

除此之外还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人适当多吃也是可以的。Eeu赤兔网|www.cnnfootballclub.com