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唐嫣的腿很美！美腿很有用的方法：提踵！

作者：chunzhi 发布时间:2020-10-26

不管怎样，原因要从自身找起，为什么你腿不够美？4hZ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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其实，我们的小腿和大腿是没那么容易大量囤积脂肪的，所以想要纤细的小腿，最重要还是要塑造小腿部位的肌肉形态！4hZ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

小腿肌肉主要有腓肠肌和比目鱼肌两块。4hZ赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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