当前位置：首页 > 新闻 > 健康养生大S瘦了！为什么明星想瘦就能瘦

大S瘦了！为什么明星想瘦就能瘦

作者：chunzhi 发布时间:2020-11-03

15、固定一餐4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

选择一天中的一餐，规定食物种类，比如从今天开始每天晚餐只吃素食和粥。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

16、自制沙拉酱4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

蛋黄酱一匙含100卡热量，番茄沙司只有16卡热量。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com

用番茄沙司代替蛋黄酱拌沙拉，可以减少84卡热量。如果用柠檬汁、芥末或是苹果醋，则热量更低。4Be赤兔网|www.cnnfootballclub.com