林依轮谈痛经不尴尬：月经期给她煮补血气糖水

3、韭汁红糖饮KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许 煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com

功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使皮肤红润光洁。KwP赤兔网|www.cnnfootballclub.com