即食燕窝是收割智商税吗？其实营养不如鸡蛋！

即食燕窝是收割智商税？专家称营养价值不如鸡蛋5X2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

燕窝，一直以来都被认为是滋补佳品，据《2019年中国大健康消费发展白皮书》显示，在滋补养生类目中，燕窝成交额占比接近三成。那么，燕窝真的是养生佳品吗？5X2赤兔网|www.cnnfootballclub.com

实际上，燕窝中主要的两个营养指标为唾液酸和蛋白质，并没有什么神奇的东西，其中蛋白质属于不完全蛋白，营养价值并不好，优质的蛋白存在我们日常的食物中，如牛奶、鸡蛋，从这方面讲，购买即食燕窝就是收割智商税。5X2赤兔网|www.cnnfootballclub.com