什么痛风患者不建议做剧烈运动？

因为过低温度会带走身体过多能量，导致病菌和病毒有机可乘，尤其呼吸系统局部抗病能力下降；而且另一方面，运动后身体各个关节部位短时间内处于充血状态，降温过快容易诱发痛风急性发作。vDC赤兔网|www.cnnfootballclub.com

对于痛风患者而言，只要不是在痛风发作期，不管是单纯高尿酸血症还是已经有了痛风发作，运动都是有利的。运动不仅可以减少体内的脂肪，还有利于软化血管、保持血流通畅、增加良性胆固醇、降低胰岛素抵抗等；vDC赤兔网|www.cnnfootballclub.com

适量的运动还有预防高血压、糖尿病和血脂异常等生活方式疾病；合适的运动能缓解关节疼痛，增强肌肉力量，进而改善关节功能。vDC赤兔网|www.cnnfootballclub.com