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冬天可以多吃3种食物，排毒养颜，好处多多！

作者：chunzhi 发布时间:2020-12-15

据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;GZE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。GZE赤兔网|www.cnnfootballclub.com

因此常吃一些苹果，可保护视力。GZE赤兔网|www.cnnfootballclub.com