冬季适合常吃3种食物，排毒护肝，增强免疫力

竹笋中含有的脂肪和淀粉的含量非常的少，是一种天然的低脂、低热量的食物，是所有减肥的朋友们必备的减肥佳品；NUq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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竹笋中含有的胡萝卜素，有助于维持皮肤中细胞组织正常的机能，从而起到刺激皮肤新陈代谢的作用，并保持皮肤的润泽细嫩的情况。NUq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

开胃健脾， 竹笋中含有一些物质在其中，它是构成竹笋独有清香的物质，具有着开胃和促进消化的作用，对于消化不良的人群来说，有很好的治疗的功效。NUq赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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