常吃对身体好的食物，不要错过，越吃越年轻

这野外常见的小植物，却被称为中药界的“抗生素”。性味苦寒，具有解热抗炎，凉血燥湿等功能。b9h赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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樱桃含有大量铁质，能够补血和健脑。科学研究证实铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能有着密切关系。b9h赤兔网|www.cnnfootballclub.com

常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既能对防治缺铁性贫血可以起到辅助作用，又可增强体质，健脑益智。b9h赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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