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3种水果“伤胃不浅”，你若常吃，劝趁早戒掉

作者：chunzhi 发布时间:2021-01-23

1、多喝水Bn8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

给身体适当补充水分，可以有利于促进身体新陈代谢，加快胃消化，从而减轻胃负担。Bn8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、避免油炸Bn8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

养胃一定要记住清淡饮食为佳，平时避免多吃煎炸或者油炸的食物。Bn8赤兔网|www.cnnfootballclub.com

同时，胃溃疡患者也要少吃含粗纤维较高的食物，像韭菜、芹菜等，吃得过多粗纤维的食物还会导致胃液大量分泌，加重胃部的负担。Bn8赤兔网|www.cnnfootballclub.com