不想体质差，适合吃的食物，预防衰老！

现在假期结束了，大家在饮食方面，一定要做到营养均衡。2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

切记不要吃太多肉类。春天的气候是很干燥的，人体表面皮肤容易衰老，尤其是中年男女，2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com

如果想防止早衰，春天不妨多吃瓜果蔬菜，要记得给肌肤补充水分，这样才能年轻永驻！2tc赤兔网|www.cnnfootballclub.com