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50岁后少锻炼，60岁后不锻炼，有道理吗？

作者：chunzhi 发布时间:2021-02-23

生命在于运动，运动对于身体健康是非常重要的，经常运动的人，体质一般都是非常好的。据研究统计：积极的运动可以降低72%的过早死亡率。

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但是有的人说50岁之后就要少锻炼了，60岁之后不锻炼，这样的说法是否有道理？听完医生的分析，就知道了。zQS赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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