患脑梗人为何越来越多？这4类食物要忌口

为什么患“脑梗”的人越来越多？如何有效地预防脑梗？首先，应该从管理饮食开始，这4类食物对脑梗有促进作用，所以平时应该忌口，不去吃这些食物，做到了就等于在呵护自己的健康。wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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1.高糖类食物wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

糖类是身体能量代谢不可或缺的食物，糖类食物里面含有高热量、高能量，可以满足身体的代谢需求，所以可以理解为，糖类食物是给身体供能的，但是这种能量并非越多越好，wfM赤兔网|www.cnnfootballclub.com

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