湿气重的人，身体会发出这个信号

如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定程度伤阴了；舌苔越厚越腻，说明湿邪越厉害。uNn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

3 皮肤痒不痒 湿气容易侵袭肌肤，当天气变得湿热，人身上出现瘙痒或皮疹，特别是在下半身阴囊、脚等部位，这也证明体内有湿。uNn赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4精神好不好，早上起床时总觉得困，头发昏，像是有东西裹着，打不起精神来，人觉得烦躁，说明体内湿气很重。uNn赤兔网|www.cnnfootballclub.com