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老人运动养生注意三做三不做

作者：chunzhi 发布时间:2021-03-24

俗话说生命在于运动，可见运动对身体是有很多好处的，但是对于老人来说运动是好，如果选择的运动不适合自己，不仅不会对身体有好处，还有可能会伤害到我们的身体。

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