她今年135岁,爱吃一种水果,答案你想不到
作者:chunzhi 发布时间:2021-03-26二、老人分享的“长寿秘诀”
色依提其实也跟别人分享过自己的“长寿秘诀”,并且她的“长寿秘诀”很简单。饮食方面,她尽量做到营养均衡,平常最常吃的就是粗茶淡饭,并没有刻意的去吃一些补身体的食物。
心态方面,色依提十分乐观,人们对她的评价也是活泼开朗,即便色依提已经一百来岁了,但是她依旧很爱笑,丝毫不见老人的古板形象。
她还很喜欢和小孩子一起玩儿,周围的小孩子也都很喜欢和慈祥的老奶奶一起玩耍。正因为心态比较粘强,所以色依提一点都不显苍老。
此外,色依提还很喜欢唱歌,没事的时候总喜欢自己哼上几句,也正是这些日常生活中的小习惯造就了长寿的色依提。