身体出现“臭疼”情况，请几种食物要远离！

那么，平时我们应该注意一些什么呢？HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

1、吃面条，HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

面条有助于我们的消化，而且比较的柔软，可以轻松达到养胃的效果。最重要的是，面条中的一些物质能够有效地中和胃中的一些不良的物质，促进我们的消化，对肠胃不好的人，平时可以多吃一些面条。除了可以多吃面条，还可以吃一些别的一些面食。HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

2、喝牛奶，HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

大家都知道牛奶可以补钙，老年人以及小孩可以多喝些，可以促进身体的发育成长。但是牛奶的养胃效果也是很不错的。但是需要注意的是，牛奶虽好，但是不建议空腹喝牛奶，畏寒的人也不建议喝冷牛奶。HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com