身体出现“臭疼”情况，请几种食物要远离！

3、避免吃生食，HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

平时很多人习惯吃半生不熟的海鲜或者是食物，认为这样对我们的身体好，但是大家可能不了解的是，其实幽门螺杆菌就还是喜欢生活在生的食物或者是水中。HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

曾有研究表明，幽门螺杆菌可以在河水中存活三年之久，而且在平时的自来水中也可以存活将近10天。为了我们的身体健康，最好不要喝生的水，不要吃不熟的食物。HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

4、少吃辛辣食物，HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com

辛辣的食物确实会让人有食欲感，但是大家不知道的是，大多数辛辣食物里边的一些物质，会对我们的肠胃构成一定的伤害，容易导致幽门螺杆菌的入侵。为了我们的身体健康，平时尽量不要吃辛辣的食物，最好吃一些清淡的食物，多吃水果以及蔬菜。HXy赤兔网|www.cnnfootballclub.com